آراز غلامی

یادداشت‌هایی از روزانه‌ها، خاطرات و رویدادها

Gallery iPhone Pen Coffee Cup

چطور موفق شویم؟

موفقیت: تعیین هدف قابل دسترس با درنظر گرفتن توانایی‌های‌تان (و اندکی بیش از توانایی‌هایتان) و رسیدن به آن.

  1. کمتر بخوابید و صبح زود بیدار شوید.
  2. به دوست‌دخترتان زنگ بزنید و باهاش کات کنید.
  3. سیگار رو ترک کنید.
  4. شبکه‌های اجتماعی رو ترک کنید.
  5. پیگیری اخبار رو ترک کنید.
  6. نمک، شکر، آرد، روغن، چایی و حتی قهوه رو ترک کنید. چندوعده فقط سالاد بخورید.
  7. موسیقی رو ترک کنید. هرگونه مدیایی رو هم همینطور.
  8. با خودتون روراست باشید. به اون صدای درونی که هرلحظه به رویتان تف می‌اندازد گوش کنید.
  9. به خودتون سرکوفت بزنید ولی ماتم نگیرید. از خودتون متنفر بشید و طوری کار کنید که دهنتان سرویس شود.
  10. بعد انجام گزینه ۸ و ۹ تلاش کنید از زندگی لذت ببرید و با نسخه جدیدتان مهربان باشید.
  11. ورزش کنید، مسواک بزنید، عطر بزنید و لباس خوب بپوشید. موهایتان هم مرتب باشد.
  12. دوستان‌تان را ترک کنید. قبل از آن بپذیرید که دوستی ندارید.
  13. بابت تمامی زحماتی که پدر و مادرتان برای‌تان کشیده‌اند سپاسگزار باشید و این سپاسگزاری رو ابراز کنید.
  14. کتاب بخوانید. قبل از آن یادبگیرید که چطور کتاب بخوانید و قبل از آن هم یاد بگیرید که چطور یاد بگیرید.
  15. پیاده‌روی کنید. بدون حضور کسی و بدون حضور تلفن همراهتان.
  16. یک‌بار دیگر به هدف‌تان فکر کنید و مطمئن شوید که ارزش رسیدن دارد. اگر هدف‌تان ارزش رسیدن داشت این لیست را جایی بنویسید و بهش عمل کنید و اگر ارزش رسیدن نداشت ولش کنید و هدف جدیدی برای خودتان تعیین کنید.

پی‌نوشت:
همه‌ی این کارها رو همزمان انجام بدید. مدتی (یک الی دو هفته) فلج می‌شوید ولی بعدش راه می‌افتید. مهم این است که تسلیم نشوید. اگر شدید هم به درک. حداقل می‌فهمید که چرا موفق نمی‌شوید و دیوار کج نیست.

 

خودشناسی
آراز غلامی
سه شنبه، ۴ دی ۱۳۹۷
V:

در مورد بند ۱۲، دو سه سال پیش فهمیدم که هیچ دوستی ندارم و تا الان خودم رو گول میزدم، از همه فاصله گرفتم. و الان دیگه نمیتونم با آدمها ارتباط بگیرم، و حس میکنم همه معامله گرند 🙁
بیشتر احساس درماندگی میکنم راستش :))))
اما در مورد کلیت این طرح، شاید حق با تو باشد و جواب بده. ولی موقع هدف گذاری پذیرفتن بگا رفتن های پیش رو خیلی مهمه.

    آراز غلامی:

    اصولا هر رابطه‌ی انسانی بر اساس معامله و بده بستان هست و این چیز بدی نیست. درمورد تئوری انتخاب بخونید.

saleh:

۱۷. جدی باشم . جدی بودن راهگشاسست. از خیلی تعارفات و وقت تلف کردن ها و قرض دادن ها و گرفتن های بی مورد کم میکنه.

Nazar Amulet